хранене според зодиите

Той е импулсивен, енергичен и целеустремен. Представители на тази зодия ще срещнете навсякъде, където се изискват лидерски качества и импулс за работа.

Характерът на Овена се проявява и в неговите хранителни навици. Овните хапват сандвич на крак или пият кафе през обедната почивка. Те нямат време за дълги обеди с колеги – има толкова нови битки, които трябва да бъдат спечелени. Подходящ начин за Овена да разтоваринапрежението са заниманията със спорт (може и по двойки). Според медицинската астрология слабите места при Овните са очите и главата. Затова трябва да обръщат внимание на храните, които стимулират доброто им функциониране.

Овенът не е претенциозен и затова предпочита лесни и бързи за приготвяне храни. Пикантните и лютивите подправки чудесно отговарят на темперамента му. Всички храни в червен и оранжев цвят съдържат найполезните за Овена витамини и вещества. В доматите и морковите има каротин, много полезен за очите. В една лютива червена чушка има точно толкова витамин С, колкото е необходимата дневна доза за спортист. Червеното цвекло е един от най-силните антиоксиданти. Храните, полезни за тази зодия, „помагат“ на нейните представители да поддържат темпото на ежедневието си.

Независимо от „горещите“ подправки, които употребява в менюто си, Овенът рядко има проблеми със стомаха. Хората от тази зодия усвояват добре въглехидратите и затова могат да си набавят енергия от сладки храни и плодове. Не е страшно и да хапват повече шоколад, отколкото бих препоръчала на друг знак.

Не мога да кажа това за прекомерната употреба на кафе и други енергийни напитки - те водят до главоболие, безсъние и оказват негативно влияние на и без това уязвимата нервна система на Овена. Рецептата, която предлагам, е напълно съобразена с вкуса на този зодиакален знак.

Котлет от сьомга с марината от портокали и ром

Продукти
за 4 порции:

4 средноголеми котлета от сьомга с
дебелина от 1,5 см
50 мл ром
сок на един портокал
сол и пипер на вкус, стрък розмарин

Начин на приготвяне:

1. Котлетите се измиват добре и почистват от малките костици.

2. Портокаловият сок се смесва с рома.
3. Котлетите се осоляват и поръсват с
черния пипер. Престояват така около час.
4. Накисват се в марината за около три
часа.
5. В тиган се слагат съвсем малко зехтин
и стрък розмарин за 3-4 минути. След
това розмаринът се отстранява.
6. Котлетите се запържват за по дветри минути от всяка страна в овкусения
зехтин.
7. Сервира се с печени на плоча тиквички.

Дългогодишните ми занимания с астрология и любовта ми към кулинарното изкуство ме накараха да направя проучване за връзката между медицинската астрология и храните. В поредица от статии ще споделя с вас кое е най-подходящото меню за всяка зодия.
За Овена са полезни пикантни ястия Овенът ще подправи живота ви с най-пикантни подправки, ще подлюти ежедневието на колегите си и ще сгорещи емоциите в интимния свят
Той е импулсивен, енергичен и целеустремен. Представители на тази зодия ще срещнете навсякъде, където се изискват лидерски качества и импулс за работа. Характерът на Овена се проявява и в неговите хранителни навици. Овните хапват сандвич на крак или пият кафе през обедната почивка. Те нямат време за дълги обеди с колеги – има толкова нови битки, които трябва да бъдат спечелени. Подходящ начин за Овена да разтоваринапрежението са заниманията със спорт (може и по двойки). Според медицинската астрология слабите места при Овните са очите и главата. Затова трябва да обръщат внимание на храните, които стимулират доброто им функциониране. Овенът не е претенциозен и затова предпочита лесни и бързи за приготвяне храни. Пикантните и лютивите подправки чудесно отговарят на темперамента му. Всички храни в червен и оранжев цвят съдържат найполезните за Овена витамини и вещества. В доматите и морковите има каротин, много полезен за очите. В една лютива червена чушка има точно толкова витамин С, колкото е необходимата дневна доза за спортист. Червеното цвекло е един от най-силните антиоксиданти. Храните, полезни за тази зодия, „помагат“ на нейните представители да поддържат темпото на ежедневието си. Независимо от „горещите“ подправки, които употребява в менюто си, Овенът рядко има проблеми със стомаха. Хората от тази зодия усвояват добре въглехидратите и затова могат да си набавят енергия от сладки храни и плодове. Не е страшно и да хапват повече шоколад, отколкото бих препоръчала на друг знак. Не мога да кажа това за прекомерната употреба на кафе и други енергийни напитки - те водят до главоболие, безсъние и оказват негативно влияние на и без това уязвимата нервна система на Овена. Рецептата, която предлагам, е напълно съобразена с вкуса на този зодиакален знак. Котлет от сьомга с марината от портокали и ром Продукти за 4 порции: 4 средноголеми котлета от сьомга с дебелина от 1,5 см 50 мл ром сок на един портокал сол и пипер на вкус, стрък розмарин Начин на приготвяне: 1. Котлетите се измиват добре и почистват от малките костици. 2. Портокаловият сок се смесва с рома. 3. Котлетите се осоляват и поръсват с черния пипер. Престояват така около час. 4. Накисват се в марината за около три часа. 5. В тиган се слагат съвсем малко зехтин и стрък розмарин за 3-4 минути. След това розмаринът се отстранява. 6. Котлетите се запържват за по дветри минути от всяка страна в овкусения зехтин. 7. Сервира се с печени на плоча тиквички.
	Очаквайте скоро статии и за останалите зодии...